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Terrainkurweg 5 - Kahleberg
Fordernder Terrainkurweg
Vom Kurpark führt der Gehweg (ca. 150m) leicht ansteigend in Richtung Sommerrodelbahn. Am Fuß- und Radweg (Querweg) angekommen, biegen Sie links und den nächsten Weg rechts ab (vorbei an der „Rodelklause“). Sie sind nun auf dem Alten Zaunhäuser Weg, dem Sie ca. 1,8 km folgen. Am Wegesrand ist der Naturlehrpfad, der Sie u.a. über typische heimische Hölzer, informiert. Biegen Sie rechts in den I-Flügel ein und folgen Sie diesem ca. 1 km bis zur Schneise 30 – hier biegen Sie rechts in die Schneise 30 ein und nach 500m haben Sie das Ziel erreicht. Hier werden Ihre Mühen mit einem herrlichen Blick ins Umland (bei guten Sichtverhältnissen bis Dresden und ins Riesengebirge) belohnt.
Auf dem Rückweg können Sie einen kleinen Abstecher über die Waldschänke "Alte Raupennest" nehmen.
Die aktuellen Frühjahrs-, Sommer-, Herbstnews finden Sie hier.
Die klassische Terrainkur ist eine spezielle Form der Bewegungstherapie im Kurort. Sie zeichnet sich durch leistungsangepasste Belastung, Ganzkörpertraining, Freiluftaufenthalt und Landschaftserleben aus. Sie wird bei normalen bzw. zügigen Gehen durchgeführt. Die Terraintherapie bewirkt eine Normalisierung der vegetativen Funktionen des Organismus: das Herz-Kreislaufsystem arbeitet ökonomischer, die Atemtätigkeit wird angeregt, Muskeln und Gelenke werden gekräftigt und der gesamte Stoffwechsel wird positiv beeinflusst.
Kurpark - Sommerrodelbahn/Fuß- und Radweg (Querweg) - Alter Zaunhäuser Weg - I-Flügel - Schneise 30 - Kahleberg
mit Bahn und Bus erreichbar
Zug (Städtebahn Sachsen): Dresden - Heidenau – Altenberg
Bus: Linie 360 ab Dresden Hbf, Linie 398 ab Teplice
Über BAB17 - Abfahrt Bad Gottleuba - Lauenstein - Geising - Altenberg
Über B170 - Dresden - Dippoldiswalde - Altenberg / Teplice - Dubi - Zinnwald-Georgenfeld – Altenberg
Sie können Ihr Auto auf dem Parkplatz direkt hinter dem Bahnhof Altenberg abstellen.
Wandern um Oberbärenburg 1 : 25.000
Wander- und Radkarte Osterzgebirge 1 : 33.000
Erhältlich im Tourist-Info-Büro Altenberg.
Festes Schuhwerk, Regenschutz, Verpflegung, evtl. Fernglas.
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