Výběr jazyka

Lázeňské terénní trasy - cesta ke zdraví

Lázeňské terénní trasy poskytují formu přirozeného pohybu přizpůsobeného aktuální tělesné kondici. Pohyb na čerstvém vzduchu, v přírodě a v léčivém podnebí Kručných hor. Lázně Altenberg mají 12 vyznačených okruhů pro lázeňské terénní trasy, z nichž každý začíná a končí v lázeňském parku nebo u Rehabilitační kliniky Raupennest. Všechny trasy jsou okružní a po zdolání vyznačené vzdálenosti vás dovedou zpět do vašeho výchozího bodu. Chůzí po těchto trasách podporujete své zdraví pobytem a pohybem v příznivém klimatu, formou pěší turistiky. Podnebí a přírodní prostředí okolí lázní mají obzvláště pozitivní vliv na kardiovaskulární systém a dýchací soustavu.

Poznejte jednotlivé lázeňské terénní trasy v jejich podrobných popisech níže.

Oblast lázeňských terénních tras

Terrainkurwegenetz
Terrainkurwegenetz
Fotografie: Tourist-Info-Büro Mitarbeiter, Tourist-Information Altenberg
Horské městečko Altenberg se nachází v nadmořské výšce 750 m ve východním Krušných horách. Město se nachází 3 km severně od hřebene Krušných hor, který je charakterizován jako náhorní plošina v příhraniční oblasti s Českou republikou.  Markantní vyvýšeniny jsou například čedičový Geisingberg (824 m) nebo nejvyšší hora východních Krušných hor, Kahleberg (905 m).

 

Lázeňské terénní trasy jsou vedené jako okružní, vedou hlavně jižními oblastmi kolem Šibeničních rybníků, Kahlebergu a Raupennestu.  Dále ke  Georgenfeldskému vrchovišti a k Zinnwaldu a na západě do Schellerhau. Maximální rozdíl v nadmořské výšce tras je přibližně 900 m na Kahlebergu a přibližně 710 m východně směrem na Geising. Pro tuto oblast jsou charakteristické rozsáhlé smrkové lesy.  Prostorné louky a otevřené oblasti se nacházejí severním směrem a na východ do sousedního města Geising.


12 vyznačených lázeňských terénních tras kolem klimatických lázní Altenberg

Lázeňské terénní trasy - speciální forma pohybové terapie

Klasická terénní léčba je speciální formou lázeňské pohybové terapie. Vyznačuje se přiměřenou náročností, tréninkem celého těla na čerstvém vzduchu a v přírodě. Provádí se normální nebo rychlou chůzí. Terénní terapie normalizuje vegetativní funkce organismu: kardiovaskulární systém pracuje výkonněji, stimuluje se dýchání, posilují se svaly a klouby a pozitivně je ovlivněn celý metabolismus.
otevřeno
TK 1 - Lázeňské terénní trasy - Geisingberg

Lázeňská terénní stezka TK1 ke Geisingbergu. Krátká příjemná a jednoduchá trasa, pouze poslední část - výstup na Geisingberg je lehce náročnější, odměnou Vám bude občerstvení v Geisingbaude. 

otevřeno
TK 2 - Lázeňské terénní trasy - Hornické muzeum

Lázeňská terénní trasa 2 - Hornické muzeum.  Krátká, středně náročná trasa. 

otevřeno
TK 3 - Lázeňská terénní trasa 3 - kolem Scharspitze

Lázeňská terénní trasa č.3 - okruh kolem Scharspitze Velmi hezká, lehce náročná trasa

otevřeno
TK 4 - Lázeňská terénní trasa - Prohlídkový důl Zinnwald

Lázeňksá terénní trasa č. 4 k Prohlídkovému dolu Zinnwald velmi hezká, středně náročná trasa

otevřeno
TK 5 - Lázeňské terénní trasy - Kahleberg

Lázeňská terénní trasa č.5 . Kahleberg Stupeň obtížnosti - náročná

otevřeno
TK 6 - Lázeňská terénní stezka - Botanická zahrada

Lázeňská terénní trasa č.6 - Botanická zahrada

otevřeno
TK 7 - Lázeňské terénní trasy - malý okruh kolem Galgenteichu

TK 7 - Lázeňské terénní  trasy - malý okruh kolem Galgenteichu.  Nenáročná a příjemná krátká trasa kolem rybníku Galgenteich. 

otevřeno
TK 8 - Lázeňská terénní trasa - Velký okruh kolem Galgenteichu

Lázeňská terénní trasa č. 8 - Velký okruh kolem Galgenteichu.  Krátká trasa, dobrá pro začátečníky, vhodná k získání kondice. 

otevřeno
TK 9 - Lázeňská terénní trasa - Velký okruh podél vody

Lázeňská terénní stezka TK 9 - velký okruh kolem rybníků Galgenteiche. Nenáročná vycházka, téměř stále po rovině, osvěžující, s hezkými výhledy.  Vhodné i pro kočárky, či kola. 

otevřeno
TK 10 - Lázeňská terénní trasa - Raupennestring

TK 10 - Lázeňská terénní  trasa - Raupennestring Poměrně náročná trasa, pro fyzicky zdatnější

otevřeno
TK 11 - Lázeňská terénní trasa - malý okruh kolem Kahlebergu

TK 11 - Lázeňská terénní  trasa - malý okruh u Kahlebergu.  Středně náročná trasa

otevřeno
TK 9 - Lázeňská terénní stezka 12 - Velký okruh kolem Kahlebergu

Tato lázeňská terénní stezka  je poměrně dlouhá a náročnější. 


Lázeňské terénní trasy na mapě.

Vycentrujte a přibližte mapu, aby se zobrazily trasy.
Za tento obsah odpovídá:
Tourist-Information Altenberg  Ověřený partner  Volba pro objevitele